朝のスムージー

ここのところ野菜不足。

わかっていたけど食べたいと思わなくて。

さすがに、体がサインを出してきた。

毎日お通じはあるけど

いまいちスッキリしてない。

これはイカン。

で、今朝見つけたスムージー。

こういうのもいいかも。

ストロー差してから

よく振ってお飲みくださいと

書いてあるのに気づく。

ストローを指でふさいでフリフリ。

ぶっといストローで飲む。

あ、苦い。

小松菜の苦さだわ。

そのあとにリンゴの甘味と酸味。

体が喜ぶってこういう感じかな。

やっぱりもっと野菜を食べよう。

義務感ではなく

食べたい時に食べるというスタンスで。