ここのところ野菜不足。
わかっていたけど食べたいと思わなくて。
さすがに、体がサインを出してきた。
毎日お通じはあるけど
いまいちスッキリしてない。
これはイカン。
で、今朝見つけたスムージー。
こういうのもいいかも。
ストロー差してから
よく振ってお飲みくださいと
書いてあるのに気づく。
ストローを指でふさいでフリフリ。
ぶっといストローで飲む。
あ、苦い。
小松菜の苦さだわ。
そのあとにリンゴの甘味と酸味。
体が喜ぶってこういう感じかな。
やっぱりもっと野菜を食べよう。
義務感ではなく
食べたい時に食べるというスタンスで。