わたし、食べても食べても太らないんです。
お腹は空くし結構食べるんだけど。
冷え性だし何かいい方法が無いものかと
探していたんだけど。
家族がネットで見つけてきた情報が
この一日一食だったんです。
朝ご飯を抜くことで
胃腸を休めて修復し
しっかり消化吸収できるようになるんだとか。
これなら太れるかもということで
娘と二人で始めた。
始めはいったん痩せて
それから適正体重になるらしい。
ホントに痩せて
一時は40kgを切ったのには驚いた。
それから1年9ヶ月経った今
45kgぐらいまで増えました。
体調はすこぶるいいし
肌もつやつや
切り傷なんかもすぐ治ります。
胃も小さくなったようで
今はとてもじゃないけど
1日3食は食べられなくなりました。
ダイエットしたい人にもいいんじゃない？
これ。