猪突猛進しなくていい

ひさしぶりに風邪をひいたらしい。

喉がいがらっぽくて体もしんどい。

 

昨日はどうにか仕事に行けた。

忙しかったからかえって良かった。

 

今日が出勤じゃなくてよかった。

一日ゆっくりしておこう。

 

ここのところ急に涼しくなったり

また急に暑さがぶり返したりしていたから

体が気温差についていけないんだろうね。

 

今の仕事はコールセンターなので

喉が痛いときはけっこうキツいものがある。

 

来年の2月までには仕事を辞めると決めているが

それまでは頑張らないと、と思っている。

 

頑張るといえばこのごろずっと頑張ってたかも。

 

調子のよいときはノリノリで行くけれど

体の言い分を聞いてなかったかもしれない。

 

元気だし、実年齢よりも心も体も若いと自負しているが

自分が57歳だということを忘れてた。

 

こうやってしんどくなるといやでも実感する。

 

早く専業自営業になりたいけど

焦りは禁物だわね～。

 

今の仕事をやりつつ

やっていくしかないっつーことだ。

 

体がしんどい時はモチベーチョンもあがらない。

というよりむしろダダ下がり状態(笑)

 

誰かのメルマガで読んだけど

高いモチベーチョンをキープするのは無理なんだって。

 

へえ～、そうかあ。

それもそうだよな～と感心。

 

そこそこのモチベーチョンを保つことはできるってさ。

高いモチベーチョンを続けようとすると

体を壊したりするとか。

 

なるほど、なるほど。

 

確かに「おうりゃあ～～！やるぞ～～！！」

って感じでやってると、その時はいいんだけど

そのあとドッと疲れるんだよね。

 

今までに何度もそういう経験あり。

これ、意外に気づかないところ。

 

初めから一気にフルスロットルで飛ばさないってことね。

いのしし年なもんでつい猪突猛進してしまう(笑)

 

これは長続きしないってことを肝に銘じよう。

 

それからモチベーションが落ちているときは

リフレッシュが必要なんだとか。

 

自分の好きなことをするのがいいらしいよ。

好きな音楽聞いたり、温泉に入ったり

出かけたり、好きなものたべたりとか。

 

私だったら何するかなあ？

一番お手軽なのは好きなものを食べることだね。

 

散歩もいいねえ。

台風が来てるときには出来ないけど(笑)

 

この年になってやっと気づくことっていっぱいある。

まだまだ伸びしろがあるんだと良いように解釈(笑)

 

結論

 

猪突猛進はずっと続けられるものではない。

適度なモチベーチョンを保つのが良い。

そのためにはリフレッシュが必要。

 

ということだ。気を付けよう、私。