秋は食欲が爆発して私にとって危険な季節。 やたらに食欲が出るんだよね。 これは春と秋の2回来る。 よく人に細いねと言われるぐらいなので 食欲が出ること自体には問題はない。 問題なのは 本当はお腹がすいていないのに食欲だけが暴走すること。 満腹中枢…