着物大好き!アラ還ひろよの普段着着物生活

昔ながらの普段着着物が好き。おばあちゃん達が着ていたようなこなれた着こなしが目標。お金をかけないでファストファッションみたいに着物を楽しんでるアラ還。兵庫県伊丹市在住。

毒親育ちの人が、親みたいになりたくないのならこれをやるべき。

 

自分が毒親になりたくないのなら
やらなきゃいけないことはふたつ。


1:子供の頃にやりたかったけど
させてもらえなかったことを
片っ端からやってみる。


2:人に何か言われた時に思ったことを
飲み込まないで口に出す。


それができるくらいなら苦労はしない
と思うかも。


でも少しずつでも
時間はかかってでもいいから
やってみると必ず成果はあるので。

 

 


私はいわゆる毒親育ちです。


情緒不安定で
どんな時に機嫌が良く
どんな時に機嫌が悪いのか
全く読めない母。


一度スイッチが入ると
いつまでもいつまでも
1つのことをグチグチ言う。


母の機嫌を損ねないようにと
自分の思ったことを口に出さない
ようになった。


思ったことを口に出さないでいると
お腹に不満が貯まり
何かの些細なキッカケで爆発する。


この威力はハンパない。


辺り一面焼き尽くしてしまうくらいの
大きなエネルギーだったりして。


なかなかにコワイよ。


そのエネルギーを溜めないために
思ったことを口に出すのだ。


初めはうまく言えないかもしれない。


とっさに心で思ったことを
そのまま声に出すのが難しいなら
タイミングがズレてても
ちょっと後ででも言ってみたらいい。


何度も何度も練習して
言えるようになっていくものだから。


私も最近そうやって
少しずつ言えるようになって来たので。


これが出来るようになったら
すごい開放感がやって来るよ。


それを楽しみにやってみて。


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