着物大好き!アラ還ひろよの普段着着物生活

昔ながらの普段着着物が好き。おばあちゃん達が着ていたようなこなれた着こなしが目標。お金をかけないでファストファッションみたいに着物を楽しんでるアラ還。兵庫県伊丹市在住。

太りたくて一日一食を始めた

お題「健康」

 

わたし、食べても食べても太らないんです。

お腹は空くし結構食べるんだけど。

 

冷え性だし何かいい方法が無いものかと

探していたんだけど。

 

家族がネットで見つけてきた情報が

この一日一食だったんです。

 

朝ご飯を抜くことで

胃腸を休めて修復し

しっかり消化吸収できるようになるんだとか。

 

これなら太れるかもということで

娘と二人で始めた。

 

始めはいったん痩せて

それから適正体重になるらしい。

 

ホントに痩せて

一時は40kgを切ったのには驚いた。

 

それから1年9ヶ月経った今

45kgぐらいまで増えました。

 

体調はすこぶるいいし

肌もつやつや

切り傷なんかもすぐ治ります。

 

胃も小さくなったようで

今はとてもじゃないけど

1日3食は食べられなくなりました。

 

ダイエットしたい人にもいいんじゃない?

これ。